Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 58,80g | Białk: 74,23g | Węglo: 219,04g.
Śniadanie: Bio Today Ghee, Olive Oil , AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, Egg, Jumbo Tarwebloem. Lunch: AH Cambodjaanse Wokgroente, AH Zalmfilet, Quinoa . Obiad: AH Goudse Kaas Belegen 30+, AH Desem Pistolet Bruin Meerzaden, Banana, AH Biologisch Blauwe Bessen , Danone Hipro Pindakaas Banaan. Przekąski/Inne: Chivers Olde English Marmalade, AH Verse Croissants, AH Halfvolle Melk, Walkers Salt & Vinegar Chips. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|