|
🐖
|
27,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 25,30g | Białk: 101,89g | Węglo: 94,55g.
Śniadanie: Апельсин, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Творожная Запеканочка🌸. Lunch: Помидоры, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свеклы, Цветная Капуста. Obiad: Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Фисташки, Bite Паффы Трюфель, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко Симиренко , Vitality Соевое Молоко, Сладень Печенье с Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|