Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 67,36g | Węglo: 167,06g.
Śniadanie: Solevita Aronia Rote Beete Shot, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Erdbeeren. Lunch: Jütrotiefkühlkost Gemüsecurry Napapiri, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico. Obiad: Ei, Zwiebeln, Arla Finello Pizzakäse, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Edeka Italia Tomaten in Stücken Pikant, Tante Fanny Frischer Dinkel-Pizzateig. Przekąski/Inne: Merci Petits Chocolate Collection. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|