Dziennik ZOHARcanada, 18 kwi 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2011
84,4 kg Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2011:
4033 kcal Tłusz: 138,29g | Białk: 149,27g | Węglo: 516,63g.   Śniadanie: Miracle Whip, Whole Wheat Bread, Chum Salmon. Lunch: Green Salsa, Habanero Salsa, Cheddar Cheese, Red Kidney Beans (Canned). Obiad: Ketchup, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Przekąski/Inne: Fat Free Strawberry Yogurt, Pineapple, Pomegranate Green Tea, Green Salsa, Habanero Salsa, Chipotle Tortilla Chips, Artisan Recipes -Roasted Garlic & Black Bean, Baby Dills Garlic, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kiwi Fruit, Oranges, Bananas, Caramel Pecan Frozen Yogurt. więcej...
2082 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Traci 7,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ZOHARcanada


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.