Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 37,35g | Węglo: 129,24g.
Śniadanie: Aoka Roti Panggang , Tempe Goreng, Tumis Buncis, Ayam Goreng, Semur Daging, Potongan Daging Domba, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nengsitinurazizah107
|