Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 57,25g | Białk: 84,85g | Węglo: 25,38g.
Śniadanie: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Козий Сыр (Твердый), Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сырник. Lunch: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Клубника, Запеченная или Жареная Камбала. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fedyshinp63
|