Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 72,07g | Węglo: 165,62g.
Śniadanie: President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Салат Овощной со Сметаной, Белковый Омлет. Lunch: Хлеб Черный, Востряково Сало Копченое, Гороховый Суп, Банан. Obiad: Компот, Табрис Картофель на Гриле , Огурец (без Кожуры), Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Савинов Двойная Радость. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi katsyuba.k.a
|