|
|
676 kcal
|
Tłusz: 28,62g | Białk: 39,80g | Węglo: 68,34g.
Śniadanie: Рич Сок Томатный , Помидоры Черри, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Перепелиное Яйцо. Obiad: Академия-Т Champions High Protein Bar. więcej...
|
|
2193 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|