Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 71,81g | Białk: 123,74g | Węglo: 165,09g.
Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Люкс Дрожжи, Орехи Макадамии, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Смешанный Зеленый Салат, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Хлеб Насущный Капучино, Квашеная Капуста, Атлантическая Треска, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Молодой. Obiad: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Лента Яблоко Симиренко , Лента Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Смешанный Зеленый Салат. Przekąski/Inne: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|