Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ekaterina303
Dziennik
20 lut 22
Dziennik ekaterina303, 20 lut 22
Profil ekaterina303
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lutego 2022:
390 kcal
Tłusz: 20,51g | Białk: 27,29g | Węglo: 29,37g.
Lunch:
Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста.
Obiad:
Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Киви.
Przekąski/Inne:
Dolce Granto Сыр Пармезан.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Запеканка Цветная капуста на пару 150гр Сметана 15% 1ч.л Белок яйца 1шт Моццарела 30гр Чеснок Специи Укроп В микроволновки 5 мин Делю это все на 2 дня,обед 130гр готового блюда
20 lut 22 przez użytkownika:
ekaterina303
На одну порцию 110калл Очень вкусно
20 lut 22 przez użytkownika:
ekaterina303
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ekaterina303
Zobacz Pełną Historię