Dziennik ekaterina303, 20 lut 22

Profil ekaterina303 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2022:

390 kcal

Tłusz: 20,51g | Białk: 27,29g | Węglo: 29,37g. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста. Obiad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Киви. Przekąski/Inne: Dolce Granto Сыр Пармезан. więcej...

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Запеканка Цветная капуста на пару 150гр Сметана 15% 1ч.л Белок яйца 1шт Моццарела 30гр Чеснок Специи Укроп В микроволновки 5 мин Делю это все на 2 дня,обед 130гр готового блюда

20 lut 22 przez użytkownika: ekaterina303

На одну порцию 110калл Очень вкусно

20 lut 22 przez użytkownika: ekaterina303


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ekaterina303

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ekaterina303, 20 lut 22

Skomentuj

Historia Wagi ekaterina303