Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 78,13g | Węglo: 179,64g.
Śniadanie: Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Lunch: Iglo Salatkräuter, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Tomaten, True Fruits Smoothie Purple, Erdbeeren. Obiad: Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse, Tante Fanny Frischer Dinkel-Pizzateig, Zwiebeln, Ei, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Arla Finello Pizzakäse, Edeka Italia Tomaten in Stücken Pikant. Przekąski/Inne: Merci Petits Chocolate Collection. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Hey Wölfchen, wie geht es dir? Ich hoffe ein wenig besser...🤗🤗🤗
20 lut 22 przez użytkownika: farina1902
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|