Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 15,31g | Białk: 41,08g | Węglo: 86,57g.
Śniadanie: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Relleno Fajitas Pollo Pimientos y Cebolla, Mercadona Tortillas Integrales. Przekąski/Inne: Café con Leche Semi Descremada. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|