Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
128 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 64 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 116,14g | Węglo: 42,15g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка», ВкусВилл Манго Кусочки. Obiad: Сухари, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка». Przekąski/Inne: Рогачев Сыр Российский Новый , QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate, Макароны с Фаршем. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|