Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Rani.2017
Dziennik
21 lut 22
Dziennik Rani.2017, 21 lut 22
Profil Rani.2017
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bakso tahu + beras porang (super low kalori)
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lutego 2022:
645 kcal
Tłusz: 12,12g | Białk: 66,31g | Węglo: 134,87g.
Śniadanie:
Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint.
Lunch:
Cauliflower , Carrots, Soft Silken Tofu , SuperIndo Tepung Maizena, Chicken Breast, Fukumi Beras Porang.
Obiad:
Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint.
Przekąski/Inne:
Aice Jeruk.
więcej...
478 kcal
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 15 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 5 minut.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bakso tahu nya buat sendiri kak??
21 lut 22 przez użytkownika:
ywllren
Iya kak
21 lut 22 przez użytkownika:
Rani.2017
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Rani.2017
Zobacz Pełną Historię