|
что сколько весит
http://www.diets.ru/post/1211490/
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2014:
|
1645 kcal
|
Tłusz: 66,33g | Białk: 114,71g | Węglo: 152,18g.
Śniadanie: 36 Копеек Молоко 3,2%, Starbucks Кофе Starbucks VIA Colombia, Сливы, Дикси Мед Цветочный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Dr Dias Отруби "Сибирские", Геркулес Хлопья Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Частная Пасека Мёд Акациевый, Перекресток Филе Куриное в Яйце, Магнолия Филе Куриное Гриль, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Przekąski/Inne: Миндаль, Вкусный День Ряженка 2,5%, Хурма, Valio Сыр Ольтермани 17%. więcej...
|
|
1680 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 44 minut, Stanie - 2 godziny i 10 minut, Siedzenie - 15 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 31 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Вот оно! всегда знала, хочесь вкусняшку, купи киндер сюрприз)))) 70 ккал всего, второй точно покупать не станешь - невыгодно))) хотя... в прошлом году копила звёзндые войны и героев марвел, съедала по три подряд, если некому было отдать скорлупки))))
31 paź 14 przez użytkownika: Sasha_Semenko
|
04 lis 14 przez użytkownika: BlackMargo
|
Марго, а что?))) потом на ёлку их повесила))) креативно вышло)))
04 lis 14 przez użytkownika: Sasha_Semenko
|
У меня где-то дома коллекция киндеров лежит - бегемотики, пингвинчики, львята )
05 lis 14 przez użytkownika: BlackMargo
|
Сама собирала? мама тут нашла нашу с братом коллекцию, ностальгия взяла)))
05 lis 14 przez użytkownika: Sasha_Semenko
|
а то ж! сама всё ела, сама всё собирала)))))
05 lis 14 przez użytkownika: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|