Dziennik maria7002806, 21 lut 22

Ужин - треска, краснокачанная капуста (готовила отдельно, памятую синюю курицу Юрия 😅), овощи) Всем хорошего вечера !

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2022:
1958 kcal Tłusz: 74,52g | Białk: 141,87g | Węglo: 196,72g.   Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Алтайская Сказка Ячневая Крупа, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Мой Печёночный Паштет (Печень, Лук, Морковь), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Малина, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Черникой, Chikalab Chika Biscuit Peanut, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Рагу Овощное, ВкусВилл Говядина для Запекания , Лента Авокадо, Now Ultra Omega-3, Смешанный Зеленый Салат. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Краснокочанная Капуста, Магнит Лук Репчатый , Лента Шампиньоны, Атлантическая Треска, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, ВкусВилл Белок Яичный, Богородская Мак Кондитерский, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. więcej...
2009 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

42 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Маша отлмчный полезный ужин ♥️☀️ не разу не ела такую капусту😊но уже знаю, что с курицей её лучше вместе не готовить 🤣 
22 lut 22 przez użytkownika: KATe_RINa1709
Да да 😅 Но вообще она очень вкусная  
22 lut 22 przez użytkownika: maria7002806
ох эта несчастная жертва кулинарии, давшая многим ценный опыт😁😂 я как то тушила синюю капусту, но она все равно была жёсткой 🥺 как готовили её?  
22 lut 22 przez użytkownika: Юлька-Жулька
😅😅 Я обжарила на сковородке с грибами и луком, и минут 30 под крышкой на среднем огне. Хорошо получилось - не жёсткая, но хрустящая, не размякшая) Мне понравилось, буду повторять) 
22 lut 22 przez użytkownika: maria7002806

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maria7002806


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.