Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 51,28g | Białk: 117,15g | Węglo: 280,28g.
Śniadanie: Pan de Avena Paleo, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Yogurt 0.1 Grasa Italia, Mermelada Helios It, Mermelada Helios It, Leche de Almendras, Café Regular, Pan de Cen. y Farro Italia (80 Gramos). Lunch: Cebolla en Escabeche, Garbanzos Casa, Limonada Baja en Calorías, Arrossisino Arroz Integral, D' Elidas Chipotle Sazón Suprema (D'elidas), D' Elidas Chipotle Sazón Suprema (D'elidas), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Guacamole, Guacamole, Guacamole, Tomates, Comino, Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados). Obiad: Goma de Mascar (sin Azúcar), Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Huevo Frito sin Grasa, Arepa, Arepa. Przekąski/Inne: One Fiber Brownie Chocolate Fudge , Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar, Goma de Mascar (con Azúcar), Jarabe, Yogurt 0.1 Grasa Italia. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|