Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 3822,67g | Białk: 3740,64g | Węglo: 138,08g.
Śniadanie: Chá (Infusão), Ovo. Lunch: Tomates, Pepino Japonês, Ovo, Sobrecoxa de Frango, Penne. Obiad: Banana Prata, Café, Turma da Mônica Maçã, Marilan Bolacha Cream Cracker. Przekąski/Inne: DIA Manga Rosa , Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Chimarrão. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ra.raquel10
|