Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 88,61g | Białk: 106,49g | Węglo: 111,58g.
Śniadanie: Дюфалак Лактулоза, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сыр Голландский, Плеза Льняная Каша, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Pretto Сыр Рикотта, Сыробогатов Сыр 9%, Сыр Голландский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|