Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
158,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 58,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3000 kcal
|
Tłusz: 161,69g | Białk: 189,34g | Węglo: 198,81g.
Śniadanie: Lait au Chocolat (Entier), Gendarme, Gendarme, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Lunch: Gendarme, Nesquik Lait au Chocolat, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Chou-Fleur, Riz Blanc, Crevette Cuite ou Grillée. Obiad: Wasa Fibres, Maïs, Gendarme, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|