Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 103,62g | Białk: 80,92g | Węglo: 128,04g.
Śniadanie: Tatlı Kırmızı Biber, Marul, Çırpılmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Susamlı Simit, Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Obiad: Orman Kebabı, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Nutella Nutella & Go, Yeşil Elma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Küp Şeker. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|