Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
198 kcal
|
Tłusz: 8,14g | Białk: 23,61g | Węglo: 7,37g.
Śniadanie: Äggvita, Tomater, Freshona Cauliflower. Lunch: Currypulver, Blandad Sallad, Kronfågel Kycklinglårfilé, Freshona Cauliflower. Przekąski/Inne: Kaffe. więcej...
|
|
4136 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|