|
Lanche da manhã depois de caminhada de 4km
|
907 kcal
|
Tłusz: 31,40g | Białk: 37,69g | Węglo: 120,43g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Obiad: Mandioca Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete. Przekąski/Inne: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Nanica, Maçã, Carolina Iogurte Desnatado, Mamão Papaia. więcej...
|
|
2626 kcal
|
Ćwiczenie:
Caminhada - 54 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mfrontinellys
|