Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 42,03g | Węglo: 239,52g.
Śniadanie: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Madu Nusantara Madu, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Lunch: Udang Goreng, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Nugteta Ekkado, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nestle Susu Bear Brand, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Jeruk. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|