Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 37,14g | Węglo: 102,90g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Maydanoz, Zeytinyağı, Sütaş Beyaz Peynir, Elma. Lunch: Bitkisel Yağ, Portakal, Makarna. Obiad: Beyaz Ekmek, Islak Kek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye, Pırasa Yemeği. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|