Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 20,78g | Białk: 26,88g | Węglo: 93,35g.
Śniadanie: Safiya Chia Seed. Lunch: Sup Kacang, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Obiad: Roma Sandwich Peanut Butter, Hati Ayam. Przekąski/Inne: Roma Sandwich Peanut Butter, Kerupuk Beras. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi febri18_rahayu
|