Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 83,21g | Węglo: 120,37g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сырники ПП, Брест Литовск Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый). Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Томилинская Форель Слабосоленая. Przekąski/Inne: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Фисташки. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|