Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 100,09g | Węglo: 140,22g.
Śniadanie: Ecor Cioccolato 100, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP, Koro Burro di Arachidi. Lunch: Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Coop Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, De Cecco Spaghetti, Porri. Obiad: Dimmidisì Minestrone di Verdure, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ca Verde Ricotta Magra, Lidl Gallette di Riso, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Przekąski/Inne: Vital Nature Farina di Riso Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina di Cocco Koro, Koro Farina Patate Dolci, The Protein Works Pure Fine Instant Oats, Koro Crema di Nocciole. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|