Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 55,55g | Białk: 91,26g | Węglo: 46,36g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Fazer Чиабатта Труаж. Obiad: Мираторг Денвер Стейк, Огурец (без Кожуры), Уха по- походному с форелью. Przekąski/Inne: Крупская Конфеты Ленинградские. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi котельникова
|