|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 99,11g | Białk: 81,41g | Węglo: 95,79g.
Lunch: 소갈비살, 노브랜드 홈스타일 소불고기양념, 배추된장국, 잡곡밥. Obiad: 엑스트라 버진 올리브 오일, 파리바게트 프렌치 바게뜨, 새우. Przekąski/Inne: 아메리카노, 오레오 오레오 마일드스위트, 롯데 몽쉘 제로. więcej...
|
|
1620 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|