Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hyprll
Dziennik
24 lut 22
Dziennik hyprll, 24 lut 22
Profil hyprll
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hai aku lagi sakit, aku makan tidak if dan tidak olahraga satu minggu🙏🏻😁
but anyway semoga temen" fs pada sehat" yaa!
40 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2022:
1116 kcal
Tłusz: 19,71g | Białk: 76,26g | Węglo: 158,79g.
Śniadanie:
Diamond Low Fat Milk, Cimory Yogurt, Sari Roti Roti Gandum.
Lunch:
Putih Telur Matang, Sayur Bening Bayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih.
Obiad:
Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Putih Telur.
Przekąski/Inne:
Madu, Siomay, Siantar Top Go! Potato.
więcej...
979 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny.
więcej...
stała waga
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
syafakillaah ya beb, yg pnting kmu sehat dlu jd gausah terlalu dipikirin 😊
24 lut 22 przez użytkownika:
pengenlangsing lagi
lagi pada musim sakit ya huhu aku juga udah 2 harian gaenak badan, cepet sembuh kak!
24 lut 22 przez użytkownika:
eatateaten
Terimakasih ya temen" Fs yg baikk💗🥰
24 lut 22 przez użytkownika:
hyprll
Cepat sembuh yaaa
24 lut 22 przez użytkownika:
hyprll
Cepat sembuh yaaa
24 lut 22 przez użytkownika:
hyprll
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hyprll
Zobacz Pełną Historię