Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 52,38g | Węglo: 154,59g.
Śniadanie: Шарлиз Зефир Клюквенный, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ. Obiad: Адреналин Раш Энергетик. Przekąski/Inne: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром, Соленые Крекеры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana tarasova
|