Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 67,70g | Białk: 107,21g | Węglo: 96,82g.
Śniadanie: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Тильзитер, Магнит Помидоры Черри, Лук. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдерей, Салат Айсберг, Окей Лосось Стейк. Przekąski/Inne: Мёд, Кофе с Молоком, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|