Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 65,79g | Białk: 74,05g | Węglo: 191,22g.
Śniadanie: Freshy Fladenbrot Kebab, Nutella Nutella, Schwarztee, Sucuk. Lunch: Lay's Bugles Original, Teekanne Früchtetee. Obiad: SPAR Vital Roggen Vollkornbrot, Ja Natürlich Hühnerfilet, Spaghetti Carbonara. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Riegel, Mandarine, SPAR Granatapfelkerne, BBQ Marshmallows. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hatice.tuerker
|