Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 34,96g | Białk: 97,88g | Węglo: 142,97g.
Śniadanie: Koro Mandorle, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Pennini Cacao, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP, Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Koro Burro di Arachidi, Koro Fiocchi di Farro Spelta. Lunch: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alce Nero Ceci Biologici, Uovo, Radicchio Rosso. Obiad: Coop Code di Gamberoni, Zucchine, Coop Petto di Pollo, Alesto Anacardi, Spaghetti di Soia. Przekąski/Inne: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina di Cocco Koro, The Protein Works Pure Fine Instant Oats, Koro Farina Patate Dolci, Koro Crema di Nocciole, Vital Nature Farina di Riso Bio. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|