Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 78,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 46,10g | Białk: 104,18g | Węglo: 304,35g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Peas and Carrots, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Libby's 100% Pure Pumpkin, Pineapple , Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean. Lunch: Brussels Sprouts, Del Monte Cut Green Beans. Obiad: Furmano's Crushed Tomatoes , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Sue Bee Honey. Przekąski/Inne: Great Value Strawberry Ice Cream, Chobani Flip Strawberry Sunrise, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Eating Right Fruit Cocktail (No Sugar Added), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries, Blueberries. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|