Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 46,51g | Białk: 117,25g | Węglo: 118,89g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Chikalab Chikabar Tiramisu, Now Foods Ultra Omega 3-D, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Село Зеленое Молоко 3,2% , Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. Lunch: Самарский Кондитер Фруктовое Ассорти, Село Зеленое Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики, Сельдерей, Морковь, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Semper Манго Пюре, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|