Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 73,75g | Białk: 198,94g | Węglo: 169,93g.
Śniadanie: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Минскхлебпром Хлеб Водар, Шампиньоны, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Melino Рис Бурый, Хек. Lunch: Соседи Птица по-Монастырски, Melino Рис Бурый. Obiad: Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Przekąski/Inne: Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Банан, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|