Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2011
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
136 kcal
|
Tłusz: 0,56g | Białk: 7,13g | Węglo: 34,52g.
Śniadanie: blueberries, grape nuts, coffee with skim. więcej...
|
|
1917 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi swallace517
|