Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 67,83g | Węglo: 207,51g.
Śniadanie: Crastan Orzo Caffè, Arance, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Fiorentini Peanut Butter , Hero Miele. Lunch: Matt Gallette Bio 5 Cereali, Grana Padano Grana Padano, Coop Doppio Concentrato di Pomodoro, Fesa di Tacchino, Conad Pane Bauletto Bianco senza Glutine. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Mela, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Uovo, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Orogel Spinaci. Przekąski/Inne: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Esselunga Gelato alla Fragola, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosina garofalo
|