Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 80,10g | Węglo: 145,25g.
Śniadanie: Kiwi, Kinder Maxi, Myrtilles, Framboises, Pâturages Yaourt Naturea, Danone Actimel 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Radis, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Concombre (Pelé), Juraflore Comté 15 Mois, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . Obiad: Charal Steak Haché 5%, Saint Eloi Lentilles Préparées. Przekąski/Inne: Mars Mars, Ananas, Raisins. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|