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1440 kcal
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Tłusz: 61,76g | Białk: 153,99g | Węglo: 61,35g.
Lunch: 델리 슬라이스 햄, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 샹달프 금귤잼 (28g), 계란후라이, 아보카도, 파리바게트 그대로 토스트. Obiad: 연어, 매운탕, 메로구이, 방어 회, 광어회. Przekąski/Inne: 리치몬드 레몬케이크, 롯데 제주 말차라떼. więcej...
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