Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 57,72g | Białk: 82,38g | Węglo: 99,56g.
Śniadanie: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Iposea Вяленые Томаты, Драники, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Изюм (без Косточек), Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе Эспрессо, Карп Запеченный. Obiad: Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Przekąski/Inne: Крекеры из Цельной Пшеницы, Bio Max Био-Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|