Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2913 kcal
|
Tłusz: 86,87g | Białk: 291,01g | Węglo: 246,20g.
Śniadanie: Брест-Литовск Сметана 20%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лидкон Овсянка Геркулес, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 20%, Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Лидкон Овсянка Геркулес, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Obiad: Куриное Филе, Гречка. Przekąski/Inne: Экспонента Напиток Белковый, Авокадо, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Банан, Яйцо, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо, Капуста Белокочанная, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Куриное Филе, Gallina Blanca Вермишель. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|