Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
27 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 25,33g | Białk: 95,71g | Węglo: 94,16g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Груша, Лента Яблоко Симиренко , Mealspro Изолят Соевого Белка, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Фисташки, Помидоры, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Перепелиное Яйцо, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Цветная Капуста. Obiad: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Диетмарка Гречневые Палочки, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровей Рисовые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко , Творожная🍫🍒 Желейка. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|