Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
26 lut 22
Dziennik hrldfischer, 26 lut 22
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bei herrlichem Sonnenschein, wünsche ich Euch Allen einen schönen Samstag Abend! 😊
95,5 kg
Do tej pory straciłeś:
56,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lutego 2022:
519 kcal
Tłusz: 15,26g | Białk: 76,93g | Węglo: 17,22g.
Śniadanie:
Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft .
Lunch:
GutBio Skyr, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Gemischter Salat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sanchon Garam Masala, Rote Zwiebeln, Spitzkohl, Öztürk Sosis.
więcej...
stała waga
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke! Dir auch 😌
26 lut 22 przez użytkownika:
sassi.68
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię