Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kuzini
Dziennik
26 lut 22
Dziennik kuzini, 26 lut 22
Profil kuzini
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Мамины домашние пельмешки и квашеная капуста на ужин.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lutego 2022:
2332 kcal
Tłusz: 139,25g | Białk: 75,48g | Węglo: 197,33g.
Śniadanie:
Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо.
Lunch:
Томатный Сок, Хлеб Черный, Окей Сало Копченое, Магнит Чеснок , Мастер Шеф Борщ Украинский.
Obiad:
Красное Яблоко, Мистер Салат Капуста Белокочанная Закусочная, Простые Пельмени.
Przekąski/Inne:
Рот Фронт Карамель Взлет, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Danone Йогурт Термостатный 4%.
więcej...
2716 kcal
Ćwiczenie:
Aerobik - 6 minut, Ходьба на месте - 20 minut, мини велотренажёр - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 21 minut, Утренняя разминка - 23 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
63 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Хочу с вами
26 lut 22 przez użytkownika:
Сати1986
Надо тоже на лепить.
26 lut 22 przez użytkownika:
сооl
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kuzini
Zobacz Pełną Historię