Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 62,61g | Białk: 129,87g | Węglo: 170,49g.
Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Koro Soja Crispies, Envia Fromage Blanc Light, Milsani Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Biotiva Triphala. Lunch: Hoegaarden Bière Blanche, Picard Tartelette Citron Meringuée, Pommes de Terre Frites, Veau, Lidl Brochettes de Crevettes Tandoori, Camembert. Obiad: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|