Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 81,92g | Białk: 103,72g | Węglo: 119,85g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр 9%. Lunch: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Obiad: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|