Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 18,20g | Białk: 83,95g | Węglo: 116,48g.
Śniadanie: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Przekąski/Inne: Momogi Momogi Jagung Bakar, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Yakult Yakult, Japanese Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Japanese Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ayahnya Mamas
|